在编程中，会话（Session）是指一种用于跟踪用户请求的机制，通过在客户端和服务器之间建立持久性连接来实现。会话可以在不同的请求中保存用户的状态信息，使得服务器能够根据用户的上下文做出相应的响应。
会话的主要目的是为了在客户端和服务器之间共享和保存数据，以便将其用于后续的请求。在一个会话中，服务器通常会为每个客户端分配一个唯一的标识符，称为会话ID。客户端可以通过发送该会话ID来识别自己的请求，而服务器可以根据会话ID查找和获取相应的会话数据。
会话在Web开发中尤为重要，因为Web应用程序是基于HTTP协议的无状态协议。这意味着每次请求都是独立的，服务器不能从一个请求中获取上一个请求的信息。通过使用会话机制，可以在客户端和服务器之间存储和共享用户的状态信息，以实现用户认证、存储购物车数据、记录用户偏好等功能。
会话的实现可以有多种方式，常见的包括使用Cookie、URL重写和隐藏表单字段等。无论采用何种方式，关键在于建立持久性连接，确保会话数据的保存和共享，以满足Web应用程序的需求。同时，为了保护用户的隐私和安全，会话数据需要进行加密和验证，以防止信息泄露和篡改。